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剖腹產(chǎn)后多久時(shí)間可以跳繩？

剖腹產(chǎn)后想跳繩，最好間隔兩個(gè)月以上。這個(gè)時(shí)候也要觀察他的身體恢復(fù)情況。如果他恢復(fù)得好，他可以跳繩，但是不要跳。;不要過度勞累。應(yīng)該可以做幾分鐘的運(yùn)動(dòng)，然后逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量，如果想達(dá)到減肥的效果，還可以做一些仰臥起坐或者瑜伽之類的。

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剖腹產(chǎn)后三個(gè)月可以跳繩嗎？

剖腹產(chǎn)三個(gè)月后。如果產(chǎn)后42天做產(chǎn)后檢查，一切恢復(fù)正常，可以做一些適度的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽，但是跳繩可以做很長(zhǎng)時(shí)間。自己把握節(jié)奏是一種全身運(yùn)動(dòng)，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。當(dāng)然，你也可以選擇一些其他的運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)個(gè)人情況，如果身體恢復(fù)良好，可以適當(dāng)鍛煉。如果身體恢復(fù)不好，建議不要跳繩。畢竟跳繩屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。刀口裂了就壞了。如果你想鍛煉，你可以做一些瑜伽和散步。