冬季慢跑裝備？1.最里層
選擇具有良好除濕性和保溫性的保暖內衣，因為它貼近皮膚，所以你可以不要粗心?？紤]至少買兩套，方便更換。
涂層
你的外套應該是防風防水的，還有一點保暖的襯里。跑步的時候(除非特別冷)，沒必要穿厚重的冬裝。在大多數天氣下，你的身體可以自己產生足夠的熱量，這樣你只需要一個內層和外殼就可以保持熱量。
3.緊身衣
緊身褲是你冬季跑步裝備庫中最合適的衣服。它們足夠薄，讓你在秋天保持涼爽，但又足夠緊，讓你在冬天保持溫暖。這是由于壓縮的魔力。壓縮意味著四肢有更多的血液流動，結果是保持溫暖。這里推薦一款天鵝絨緊身套裝，保暖貼身，適合冬季戶外運動。
零上2度跑步怎么穿？
冬天2℃跑步主要是保暖?？梢赃x擇長袖天鵝絨緊身褲和長款天鵝絨長褲，可以有效保暖。有條件的話可以選擇效果好的速干加壓服。
冬天跑步需要穿加絨的緊身衣么？沒有冬天跑步不需要穿天鵝絨緊身衣。
冬天，你在戶外跑步，會越來越熱，出一身汗。如果這個時候穿天鵝絨緊身衣，其實對身體不好。
冬天跑步的時候，盡量穿寬松舒適的衣服，既能保暖，也能起到健康的作用。
冬天跑步需要穿加絨的緊身衣么？在，如果氣溫比較低，一般應該選擇天鵝絨的運動褲。這樣才能避免凍腿的現象，鍛煉起來也更方便。盡量選擇一層薄絨的，這樣不僅方便，還能保暖。
冬季運動首先要注意的是保暖，也就是出汗后的保暖?？梢赃x擇一些戶外運動品牌，比如北方的阿迪尼克長款羽絨服，天鵝絨戶外狼爪和速干內衣，保暖效果更好的高幫埃塞克斯運動鞋。當然要注意補水?？梢詭б恍┭b有溫水的運動暖水瓶補充水分。