健脾去濕艾灸什么穴位？

可選用脾俞、舒威、陰陵泉、豐隆、水水等進行健脾祛濕灸。艾灸方面，可以選擇隔姜灸、旋灸、或直接灸。每次灸15~30分鐘。堅持艾灸2到3個療程。艾灸后，你需要保暖。;不要直接洗冷水澡。平時飲食上注意多吃易消化的食物。

脾濕怎么治？

就是用艾灸的方法，艾灸天樞穴，也就是肚臍左右各兩厘米左右，神闕穴、氣海穴，都在肚臍周圍。只要找到正確的穴位，艾灸肚臍對治療脾濕癥狀是有效的。

艾灸肚子能去脾濕嗎？

可以通過艾灸胃部來消除脾濕，但我們不能盲目使用艾灸。使用艾灸時，一定要找對穴位，才能達到治療效果。艾灸有八個穴位，其中艾灸肚臍是艾灸的主要作用，是防治脾濕。但要想達到最好的效果，就必須找到合適的艾灸穴位。

中醫先生你艾灸哪個穴位可以健脾去濕啊？

脾胃濕熱可以用艾灸治療。艾灸如果能長期堅持，對身體有很大的幫助。常用艾灸部位主要用在腹部，如關元穴、神闕穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴等。脾虛濕盛可以用中藥治療。平時生活中要注意調理，不吃生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，多吃富含維生素和纖維素的食物。

肚臍排濕最快的方法是什么？

從肚臍排出濕氣最快的方法是艾灸肚臍。

艾灸通過艾草燃燒產生的熱量刺激人體的穴位，調節身體各器官的功能，加速經絡中氣血的循環，改善血液循環。

肚臍就是神闕穴。艾灸神闕穴具有健脾祛濕、和胃降逆、回陽救逆、利水散結的功效。其可用于治療中風虛脫、四肢厥脫、大小便失禁、癲癇、消化不良、腹瀉等氣陽虛、寒濕不足的疾病。

艾灸肚臍可以通過溫熱刺激人體的陽氣，促進脾的運化，減少胃的和合，通暢腸腑，使脾胃升清，降濁，使消化、吸收、排泄功能正常，有助于排出濕氣。

艾灸后，腹部會有胃腸蠕動和排氣，艾灸后患者會感到輕松。幾次之后，上述脾虛濕盛的癥狀就會減輕。艾灸后注意保暖，避免邪氣入侵。

濕的來源可以來自自然，也可以是內源性的，所以祛濕比較復雜，單用艾灸只能起到輔助作用。

建議去專業的中醫診所艾灸。如果在家里操作，要注意安全，注意力集中。能量，避免燙傷皮膚。

該內容由北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任醫師杜林審核。

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