用艾草枕頭會使?jié)駳饧又貑幔?/h3>中醫(yī)認(rèn)為，艾葉還有散寒祛風(fēng)、活血活絡(luò)的作用，所以艾葉制成的枕頭有一定的祛濕作用，還具有殺菌、安神、助眠的作用。老人或小孩都可以用。艾葉洗凈晾干后，用藥枕填充枕頭。也可以用艾葉灸或者足浴、熏蒸、沖洗等方法去除濕氣，效果應(yīng)該會更明顯。

艾灸是一種非常好的自我治療方法，但是現(xiàn)在艾灸火了，很多健康概念都和艾灸掛鉤。

首先我們要知道這個艾草是新的還是舊的。

一般來說，我認(rèn)為半年后，艾葉會被制成天鵝絨。天鵝絨最好不要做的太細(xì)，味道會比較持久。而且艾枕中的艾絨在3-6個月后一定要及時更換，才能保持其持久的效果。

在艾枕上睡覺的過程中，我們主要體驗的是艾草的香味和味道。如果你只是簡單地提到艾真，你就沒有我說不出多久以前他是艾草。這就失去了保健的目的。

應(yīng)該說用艾枕睡覺有助于睡眠，可以預(yù)防腦血栓，對頸椎病有治療作用。艾葉枕芯對頸椎病、電腦司機(jī)頸椎病有效，提高機(jī)體免疫能力。但必須是真品。

孩子可以睡在艾絨床墊上嗎？