脂肪肝患者適宜做哪些運(yùn)動(dòng)？

脂肪肝適宜做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳、打球、跑步、快走、跳繩等等，通過有氧運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)消耗，促進(jìn)脂肪的消耗，減輕體重。最關(guān)鍵的還是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃油膩的食物。

去脂肪肝做什么運(yùn)動(dòng)？

去脂肪肝做的運(yùn)動(dòng)，可以選擇步行或者慢跑，主要是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，另外打羽毛球跳繩都可以，運(yùn)動(dòng)主要選擇自己合適的。脂肪肝首先要控制好血脂，還可以配合降血脂藥物進(jìn)行治療，同時(shí)飲食要特別注意，多以蔬菜和低脂少鹽的食物為主，定期去醫(yī)院復(fù)查。