冬天能玩高爾夫嗎?
從健康角度來說,北京的冬天不適合下場玩的。首先天氣冷,沒有預熱的身體直接運動很容易受傷,即使準備活動比較充分,下場走一段時間也會冷起來,而且以后的運動無法彌補寒冷帶來的熱量流失,只會越走越冷,這樣很容易著涼感冒。其次,高爾夫是戶外運動,所以受天氣影響比較大,冬天衣服比較厚重,而高爾夫擊球時又需要大幅的轉體和揮擺,很不方便。
而且,風大,天冷又會影響心情,所以冬天大球的人很少,大多球場也會封場,保護草皮。
練習場就好一些,聯系密度比較大,少穿些衣服又不會冷。且大多練習場都朝陽,還能曬到太陽,還是不錯的選擇。玩的開心,健康才是目的。
