為什么玩手機(jī)容易失眠呢？

現(xiàn)在的人普遍都很晚睡覺，很多人睡前都會躺在床上玩手機(jī)，尤其是失眠的人。因為他們感到無聊，因為他們可以t睡覺，他們想用手機(jī)消磨時間。

時間久了，你會發(fā)現(xiàn)，玩完手機(jī)似乎更難入睡了。為什么？

這是因為手機(jī)會發(fā)出"藍(lán)光"。事實上，在白天，陽光也含有藍(lán)光，但在這個時候，藍(lán)光對人體有很多好處，如幫助設(shè)置身體的生物鐘，抑制褪黑激素的分泌，提高人各方面的敏感度和表現(xiàn)。

但是，天黑后的藍(lán)光確實會變成不好的光。如果天黑后玩手機(jī)，或者夜深人靜時面對藍(lán)光，會引發(fā)各種健康問題。

這將導(dǎo)致克里斯·埃德辛柯夫斯基教授所說的"垃圾睡眠"睡眠受到干擾和不足。這是因為我們的生活和各種電子產(chǎn)品阻礙了褪黑激素的分泌，延緩了我們的生物鐘。

所以，為了睡個好覺，睡前盡量不要玩手機(jī)。

什么對于我們的生活有著很大影響？

有許多事情對我們的生活有很大的影響。生活中最不可缺少的就是水。當(dāng)沒有水，洗衣服，打掃衛(wèi)生，吃和喝莎拉，一切都可以不要缺水。

隨著生活的進(jìn)一步發(fā)展，現(xiàn)在電是必不可少的。沒有電，還有電腦、電視、廚房電器等很多電器產(chǎn)品。生活可以進(jìn)一步改善，沒錢是不可能搬家的。

5G手機(jī)蓄勢待發(fā)，將如何影響我們的生活？

參考消息網(wǎng)9月29日報道港媒稱，聯(lián)想集團(tuán)連續(xù)兩天(9月26日和27日)舉辦聯(lián)想創(chuàng)新科技大會，分別聚焦商業(yè)和消費(fèi)層面。集團(tuán)董事長兼首席執(zhí)行官楊表示，在消費(fèi)層面，除了自主研發(fā)和生產(chǎn)智能物聯(lián)網(wǎng)設(shè)備外，還將建立SIoT(智能物聯(lián)網(wǎng))平臺，并向合作伙伴開放技術(shù)，共同推動設(shè)備的智能化創(chuàng)新，5G的商用將加速設(shè)備智能化的進(jìn)程。

5G即將到來。但是，對于生活來說，就是快。對于企業(yè)用戶來說，還有其他應(yīng)用，比如自動駕駛。

如何理解5G的速度，大概相當(dāng)于無論去哪里都能獲得和現(xiàn)在的WiFi一樣快的速度。

因此，通過5G，你可以觀看4K的視頻等等。但是，流量怎么收費(fèi)是商業(yè)模式，與5G技術(shù)無關(guān)。

5G手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)是先有蛋還是先有雞的問題。網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)備好了，手機(jī)應(yīng)該支持。所以聯(lián)想不能單方面退出5G手機(jī)。5G是一個生態(tài)系統(tǒng)，整個行業(yè)將一起做好準(zhǔn)備。大概在2021年。